Zumba® Step

Vergiss alles, was du über „STEP“ zu wissen glaubst.

Diese Party ist perfekt für alle, die sich nach dem „Brennen“ sehnen. Wünscht du deine Beine und Po zu stärken und zu straffen? Steig mit auf!

Es funktioniert durch die beeindruckende Spannung und stärkende Power von Step Aerobic mit der spassigen Fitness-Party, die nur Zumba auf´s Parkett bringt.

Zumba® Step steigert den Herz-Kreislaufund das Verbrennen von Kalorien, während Bewegungen hinzugefügt werden, die deinen Körper und deine Beine definieren und formen.

PREISE HIER

 

Perfekt für

Für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Du willst deine Bein- und Pomuskeln trainieren und stärken? Dann tritt vor.

So funktioniert‘s

Wir kombinieren die effektiven Trainings- und Kräftigungs-Übungen eines Step-Aerobic-Kurses mit der unterhaltsamen Fitness-Party, die nur Zumba® zu bieten hat.

Vorteile

Zumba® Step steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen deine Körpermitte und deine Beine stärken.

Termine klick hier  – Preise hier

 

bitte mitbringen:

  • Zeit. Bitte treffen sie rechtzeitig ein, ca. 10 Min. vor Kursbeginn, damit genug Zeit bleibt zum Wohlfühlen und Umziehen und Akklimatisieren und Organisieren und Fragen Beantworten und … (Umkleide und Toilette vor Ort)
  • Turnschuhe/Fitness-Schuhe, Handtuch, trockene Wechselkleidung
  • Trinkflasche mit Wasser / leichter Schorle (isotonischen oder zuckerhaltigen Getränke unnötig bei gesunder Ernährung)
  • falls Notfall-Medikamente eingeplant sind bitte auch den/die LeiterIn einweisen und schriftlich zur Verabreichung bevollmächtigen.
  • bequeme, bewegliche Kleidung, bestenfalls schon angezogen 🙂
  • vorher noch einmal Emails checken, ob Nachrichten von der Tanzschule bzw. Lehrkraft gesendet wurden. Danke!

Beachten Sie die Teilnahmebedingungen Zumba® Kurse.