DANCE. FITNESS. FUN.
DANCE JAM ist das Tanz-Workout für alle Fans von Streetdance-Styles. Mach dich fit mit coolen Moves und ganz viel Spaß!
Dance: Basic-Moves mit Groove und Style
Fitness: Komplettes Workout für Körper und Geist
Fun: Training mit hohem Spaßfaktor
It’s Dance. It’s Fitness. It’s Fun. Let’s jam!
donnerstags – 19:30 Uhr
Die Plätze in den Tanzkursen sind gelegentlich knapp. Bitte bei jeder Änderung der Teilnahme-Gewohnheiten (Schnuppern / Fehlen / Wunsch zum Ausweichen oder Nachholen) eine kurze Mitteilung darüber an uns. Vielen Dank!
(alle Termine der Kursusart in den elektronischen Kalender abonnieren klick hier)
Perfekt für
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. mehr Info …
Preise Kontakt Next… (News)
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dienstags – 19:30 Uhr
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Die Plätze in den Tanzkursen sind gelegentlich knapp. Bitte bei jeder Änderung der Teilnahme-Gewohnheiten (Schnuppern / Fehlen / Wunsch zum Ausweichen oder Nachholen) eine kurze Mitteilung darüber an uns. Vielen Dank!
ZUMBA® GOLD
Perfekt für
Aktive Erwachsene, die nach dem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten, leicht zu tanzenden Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. mehr Info …
Preise Kontakt Next… (News)
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dienstags – 19:30 Uhr
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Die Plätze in den Tanzkursen sind gelegentlich knapp. Bitte bei jeder Änderung der Teilnahme-Gewohnheiten (Schnuppern / Fehlen / Wunsch zum Ausweichen oder Nachholen) eine kurze Mitteilung darüber an uns. Vielen Dank!
ZUMBA® STEP
Perfekt für
Für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Du willst deine Bein- und Pomuskeln trainieren und stärken? Dann tritt vor. mehr Info …
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zur Zeit keine Termine vorhanden. Bitte melden sie sich bei Interesse… vielen Dank!
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zur Zeit keine Termine vorhanden. Bitte melden sie sich bei Interesse… vielen Dank!
Teilnahme über Video-Konferenz mit ZOOM.US
Aber auch weiterhin auf deinem Bildschirm: Du siehst uns und wir dich auch. Du wirst etwas lernen und wir können dich auch korrigieren, denn wir können miteinander sprechen währenddessen. Es ist ja wie Video-Telefon und viele machen schon mit!
Es ist so einfach wie eine App oder Surfen im Internet und sicher wie ein Video-Telefonat.
Je größer der Bildschirm , desto besser ist die Sicht! Zu Technischen Fragen helfen wir gerne weiter…
Kein regulärer Unterricht an gesetzlichen Feiertagen und in Schulferien in Bremen, dafür Ferienprogramm (siehe hier).
bitte zu allen Fitness-Kursen mitbringen:
- Zeit. Bitte treffen sie rechtzeitig ein, ca. 10 Min. vor Kursbeginn, damit genug Zeit bleibt zum Wohlfühlen und Umziehen und Akklimatisieren und Organisieren und Fragen Beantworten und … (Toilette vor Ort)
- Turnschuhe/Fitness-Schuhe, Handtuch, trockene Wechselkleidung
- Trinkflasche mit Wasser / leichter Schorle (isotonischen oder zuckerhaltigen Getränke unnötig bei gesunder Ernährung)
- falls Notfall-Medikamente eingeplant sind bitte auch den/die LeiterIn einweisen und schriftlich zur Verabreichung bevollmächtigen.
- bequeme, bewegliche Kleidung, bestenfalls schon angezogen 🙂
- vorher noch einmal Emails checken, ob Nachrichten von der Tanzschule bzw. Lehrkraft gesendet wurden. Danke!